Psicologa - Psicoterapeuta
“Pensiamo molte cose, ma non siamo quello che pensiamo. Proviamo mille emozioni, sono tutte vere, ma non siamo neppure le emozioni che proviamo. Ma allora cosa siamo? Siamo le azioni che facciamo per andare in direzione della persona che vogliamo essere: siamo quindi i nostri valori”
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``Litigare non è il problema: ascoltare senza perdersi``
Un percorso sulla comunicazione e sulle relazioni nella vita quotidiana
Le difficoltà relazionali non nascono solo nelle coppie, si ripetono in famiglia, sul lavoro, nelle amicizie, ogni volta che emozioni, aspettative e bisogni si intrecciano.
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Non tutte le domande servono a dare risposte,
alcune servono a farci fermare.
Queste 43 carte contengono domande esplorative su 6 aree psichiche: autoinganno,responsabilità personale, relazioni, emozioni evitate, controllo e rigidità, direzione di vita e identità personale.
Sono pensate per aprire spazi di consapevolezza e riflessione.
Scarica le carte e prenditi tempo per ascoltarti.
Puoi condividere le tue riflessioni con me sulla pagina Ig: lara_pelagotti
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