Lara Pelagotti - Psicologa e Psicoterapeuta. Mi occupo di benessere mente e corpo

Psicologa - Psicoterapeuta

Mi occupo di benessere mente e corpo, amante di cibo e sport.

“Pensiamo molte cose, ma non siamo quello che pensiamo. Proviamo mille emozioni, sono tutte vere, ma non siamo neppure le emozioni che proviamo. Ma allora cosa siamo? Siamo le azioni che facciamo per andare in direzione della persona che vogliamo essere: siamo quindi i nostri valori”

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Ho pubblicato un podcast TURNING POINT, Punti di svolta, disponibile su Spotify

Laureata presso L’università degli Studi di Padova nel 2004 in Psicologia Clinica e di Comunità.

Specializzata in psicoterapia con approccio di tipo umanistico, mi sono successivamente formata in tecniche cognitive di terza generazione. Sono una psicotraumatologa, formata in EMDR, Sensorimotoria (tecniche per la gestione dei vissuti traumatici).

Lavoro con tecniche di ACT, terapia dell’accettazione e dell’impegno e tecniche di self compassion, capacità di gestire l’autocritica interna. La pagina ed il sito web seguono questo tipo di approccio.

Negli anni ho lavorato in contesti diversi: comunità tossicodipendenze, ospedale psichiatrico giudiziario, RSA (residenze sanitarie assistite). Dal 2008 ho conseguito il master di Psicologia dell’Emergenza (Università degli Studi di Bologna) e da quel momento è iniziata la mia collaborazione con diversi enti ed istituzioni all’interno dei contesti emergenziali.

Dal 2008 mi dedico, oltre alla libera professione, alla formazione in tema di comunicazione, burnout, stress, gestione di conflitti, primo soccorso psicologico e gestione di eventi traumatici con enti del soccorso ed aziende.

Dall'apertura del progetto di Psico - divulgazione Lara_Pelagotti sono nate collaborazioni con Nuvenia, Korff, Mc Cann Health, Rovagnati e UnoBravo su temi dedicati al "benessere psicofisico" ed alla salute mentale e la partecipazioni a trasmissioni televisive: "Dside" - "Nei tuoi panni".

Ho scritto due libri: "Esci dagli inganni della mente- Trova la tua strada per una vita ricca e significativa" - Wide Edizioni, Novembre 2022 e "Primo Soccorso psicologico: dalla A di ansia alla z di Zero sbatti, impara a riconoscere le tue emozioni ", Rizzoli, Settembre 2023

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